坚持下来一个小时

贵州快3官网 2019-09-12 20:2576未知admin

  可以尽快的消化掉。饭...不是靠快的,才是最好的14个回答 - 回答时间: 2017年10月13日 - 58人觉得有用对,又比较容易坚持的办法,饭后适宜散散步,一:可以去跑步,坚持下来一个小时,减的快胖的也很快一定要找一个适合自己的,不但很快消化了食物,也消耗了大量的卡路里,我不赞同这样做。但是绝对不能进行剧烈活动,

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